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想要苦瓜不苦,不用加糖,不加蜂蜜,学会1招,上桌孩

发布日期:2020-06-09 00:30   来源:未知   阅读:

(本账号已与“维权骑士” 签约,本文原创,搬运转载必究)六月,宁可少吃肉,也要多吃点苦瓜,教你不苦的做法,小孩都愿吃。

六月天热,不适合是太油腻的肉类,新鲜的蔬菜和水果是最受欢迎的,尤其是小凉菜,这个时候上桌一盘小凉菜绝对是最先抢光的。夏天要多吃苦,苦味蔬菜比较清淡,清凉降暑,特别适合这个季节吃,所以可以多吃一些苦瓜,清凉营养,想要苦瓜做出来不苦,有个小技巧要记牢。

今天教大家做味道不苦的凉拌苦瓜,不用加白糖,不用加蜂蜜,简单几步就能够做好,这样做出来味不苦,很好吃,减肥也可以放心去吃哦,说一下具体的制作方法以及注意事项。

【食材准备】

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